おうち時間が増える中、今、注目を集めている冷凍宅配食事サービス。
コロナ禍によりステイホームで過ごす機会が増えているのではないでしょうか。
それにともない、自宅で食事をする機会が増えたという人が多いいですよね！
テレワーク中の食事でこんなお悩みをお持ちでは？
私もその一人！
- 献立を考えるのが面倒
- 遠く離れて暮らすお父さんやお子さんに栄養バランスを考えた食事を摂ってもらいたい
- お買い物に出るのがおっくうで時間がもったいない
- 料理や後片付けに時間をとられて、休憩時間がなくなってしまう
- 自炊のメニューマンネリで飽きてしまう
- 適当にカップラーメンで済ましてしまうので栄養バランスが偏ってしまう
- 出前を取ろうと思っても、忙しくて注文を忘れてしまう
今まさに、自宅で「食」を楽しめる配達系食品サービスが人気を集めています。
電子レンジであたためるだけで簡単に食べられるお惣菜やお弁当をはじめ、産地直送の食材やお取り寄せグルメなど注文できるものは様々です。
食材を買って、自分でいちから作るより、コスパが良いサービスなどもあるので、試してみてはいかがでしょうか。
目次
- レンジで簡単お総菜
- ＜気くばり御膳専用プログラム＞ニチレイフーズのお試しコース（送料無料/非定期）
- ＜アットホームバル専用プログラム＞ニチレイフーズお試しセット（送料無料/非定期）
- ＜ウーディッシュ専用プログラム＞ニチレイフーズお試しセット（送料無料/非定期）
- 【まごころケア食】お客様が求める食事調整に合わせた5種類のセットプラン【送料無料】
- 忙しい独身の方や共働き世帯、ご高齢の方にも喜ばれる食事宅配サービス【食宅便】
- 専門医・管理栄養士監修！食事制限が必要な方に！美味しい宅配弁当【Dr.つるかめ キッチン】
- 冷凍惣菜”をご自宅まで宅配便でお届け!【ワタミの宅食ダイレクト】
- おいしさと、食べる喜びを、食のそよ風にのせて【食のそよ風】
- まとめ
レンジで簡単お総菜
＜気くばり御膳専用プログラム＞ニチレイフーズのお試しコース（送料無料/非定期）
お勧めのポイント
- ニチレイフーズの「気くばり御膳」はカロリーと塩分に"気くばり"したとってもヘルシーで美味しい冷凍のおかずセットです。
こちらでお勧めしている酵素玄米と一緒に食べれば、健康サポート食としてもダイエット食としてもおすすめです(^^♪ - 食べたいときにレンジで温めるだけなので、食事制限をされている方、ダイエット中の方にお勧めします。
- 定期便ではないので、ご注文の都度好きなメニューから必要な分だけ注文ができます。
- 冷凍なので、賞味期限は９カ月！
是非、お試しあれ！
気くばり御膳が選ばれる３つの理由
- おいしい！素材・味付けへのこだわり
気くばり御膳はおいしさにこだわっています。さすがニチレイフーズさん！
ニチレイフーズの食材ネットワークを活かした食材にあります。
素材のおいしさを引き立てる味付けにもこだわっています。 - カロリー・塩分・栄養バランスに配慮しています
気くばり御膳のカロリーは平均224kcal、食塩相当量については1.7ｇとなっています。
いろいろな食材が取り入れられているので栄養バランスにも配慮されています。
ニチレイフーズ気くばり御膳カロリーコントロール
ニチレイフーズ気くばり御膳塩分コントロール
さらに１００ｇ以上の野菜を使用
- 冷凍庫に保存しておけば、必要な時にレンジ調理ですぐに食べられます！
だから。。。
美味しくヘルシーで、お手軽な諸軸として、「気くばり御膳」が選ばれています。
ヘルシー食品、健康管理食をお届けし、多彩なラインナップで健康をサポート！
- 人気No.1（「気くばり御膳」お試しコース）
カロリーや塩分に配慮しながら、おいしさはしっかり。人気メニュー4食入りです。 - 「糖質」を控えたい方
糖質が気になる方のために管理栄養士がチョイスしたコースです。 - 「塩分」を控えたい方たんぱく質をしっかり摂りたい方（「パワーデリ」お試しコース）
塩分を控えたい方向けに、管理栄養士がチョイスしたコースです。 - 「たんぱく質と塩分」を控えたい方
たんぱく質と塩分を控えたい方向けに、管理栄養士がチョイスしたコースです。 - たんぱく質をしっかり摂りたい方（「パワーデリ」コース）
たんぱく質をしっかり摂りたい方、体力や筋力をキープしたい方に。
「気くばり御膳」よりもボリュームのあるメニューです。 - 「脂質」を控えたい方
脂質量が平均10g以下になるように組み合わせたコースです。
脂質の量に配慮したお食事に悩まれている方におすすめのコースです。
＜アットホームバル専用プログラム＞ニチレイフーズお試しセット（送料無料/非定期）
お勧めのポイント
- アットホームバーは手軽に本格グルメが楽しめるヘルシーなワンプレートメニュー！
メイン料理に２種類のサイドメニューを添えたワンプレートメニューです。
素材の特徴を生かした、銀座の名店マルディグラ、和知シェフ監修のオリジナルソースで、自宅でも外食気分が味わえてしまう、おうちメニューです！
こんな方にお勧めです
- 家飲みや追加の一品に手軽に本格グルメを楽しみたい！
レンジで簡単３分！ - 忙しい日のための追加の一品をストックしておきたい
コンパクトで収納がラクラク！ - 塩分は控えたい！
けど美味しいものは食べたい１食塩分2.0ｇ以下に配慮 - 外食やコンビニ食だとカロリーが気になる
カロリー平均193kcal ※お試しコース４商品の平均
お試し４食コースは以下７種類から選べます
- 牛カットステーキ あめ色玉ねぎソース
白ワインの風味と玉ねぎのほのかな甘味のリヨン風ソースで仕立てた一口大の牛肉ステーキ - 鶏モモ肉のステーキ スパイスカレーソース
１４種類のスパイスと２種のハーブ仕立てたカレーソースで味わうチキンステーキ - 炭火焼チキン サルサソース
野菜の彩りと爽やかな辛みのサルサソースが、炭火で焼いたチキンの旨味と香ばしさを引き立てます - ハンバーグステーキ 黒デミソース
玉ねぎの旨味とポートワインの深い味わいのデミグラソースで味わうハンバーグです - メンチカツ アメリカ南部風バーベキューソース
洋酒とスパイスの風味が香るバーベキューソースで、メンチカツを大人っぽく仕立ててます - 海老かつ ターメリックマヨソース
ターメリックでアレンジしたマヨネーズ風ソースで、海老かつを鮮やかに彩られています - フライドサーモン 野菜のビネガーソース
野菜の風味とまろやかな酸味が広がるソースで、フライしたサーモンを軽やかに仕上げ
＜ウーディッシュ専用プログラム＞ニチレイフーズお試しセット（送料無料/非定期）
お勧めのポイント
レンジで簡単便利に２０品目
美味しい料理をちょっとずつ！
お腹も心も満たす、健康にもうれしい
★１食平均 ３５５kcal ※お試しコース４食平均
★２０品目以上
こんな方にお勧めです
- 栄養バランスのとれた品目数の多い食事をとりたい
全品２０品目以上で健康に配慮 - カロリーを気にせず、おしゃれな料理を楽しみたい！
１食のカロリー平均３５５kcal - バラエティ豊かなメニューを味わいたい！
豊富なラインナップで和・洋・中さまざまな食事が楽しめちゃう - 離れた家族へ栄養バランスを考えたおいしい食事を送りたい
グーコ一人暮らしのパパやお子さんの冷凍庫にあると安心です
単身赴任のパパへ
離れて暮らすお子さんへ
冷凍だから都合に合わせて使用OK！容器のまま食べられるので、後片付けもラクチン(^^♪
人気のメニューがセットになったお試しコースは以下４種です
- 五穀のオムライスとミニメンチ
５種類の穀物を使ったオムライスとミニメンチ
324kcal 25品目 - 鶏つくねと野菜の炊き合わせ
コリコリとした軟骨の食感が特徴の鶏つくねを、ほっとする和のお惣菜と
349kcal 21品目 - 麻婆ナスとエビシューマイ
ピリ辛メニューとほっとする甘味を感じるメニューのコントラストが楽しい中華メニュー
373kcal 23品目 - キーマカレーをエビかつのオーロラソース
人気のエビかつと爽やかなターメリックライス＆キーマカレー
373kcal 21品目
お試しコース以外にも豊富なラインナップがあります！
- 和食・洋食8食Aコース
- 和食・洋食8食Bコース
- 洋食・中華8食コース
- バラエティ8食コース
- 糖質40g以下8食コース
- 全30食大人買いコース
【まごころケア食】お客様が求める食事調整に合わせた5種類のセットプラン【送料無料】
５種類のセットプランから選べます
- 忙しくて作る暇もない、だけど食事で健康を維持したい
- カロリーが特に気になる、カロリーを調整したい
- 糖質が気になる、糖質を調整したい
- 塩分を摂りすぎてしまっている、塩分を調整したい
- たんぱく質と塩分の接種が気になる、たんぱく質を抑えた食事が希望
*まごころケア食
お勧めのポイント
- 健康が気になる方が、管理栄養士監修の栄養バランスのよい食事を手軽に摂ることが可能
- ストレスなく続けられるカロリー調整食で、カロリー制限をしたい方におすすめ
- 糖質制限したい方に、豊富な組合せで飽きずに楽しく続けられる糖質コントロール。 糖質を抑えた食事をしたくても何をどのくらい食べてよいのかわからない方や偏った食材や献立に飽きてしまった方へ。
- 塩分を制限したい方向けに、飽きずに美味しい塩分制限食を提供。 香辛料や出汁を使用するなど、おいしさが引き立つようレシピを工夫。
- 管理栄養士監修、細かくコントロールしたたんぱく調整食で、たんぱく質の制限がある方向けも食事を楽しめる
忙しい独身の方や共働き世帯、ご高齢の方にも喜ばれる食事宅配サービス【食宅便】
累計2,000万食突破！！ 大人気の食事宅配サービス「食宅便」
専門医・管理栄養士監修！食事制限が必要な方に！美味しい宅配弁当【Dr.つるかめ キッチン】
◆特徴
「何かを制限した食事は美味しくない」そんなイメージをなくして、糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方に、美味しく健康に食べれるように、専門医・管理栄養士が徹底し監修しているサービスです。
また、1食分ごとに冷凍していますので、食べたいときにレンジで温めるだけで、誰でも美味しくカンタンにお食事を楽しめます。
◆お勧めの５つのポイント
- それぞれの分野で精通した専門医と栄養のプロを証明する、 国家資格である管理栄養士の資格を持った栄養士が、 バランスをじっくり考えながら、飽きのこない献立づくりをしています。
（管理栄養士は高度な専門知識と技能を用いて、病気の人などに専門的な栄養指導をしております） - 糖質や塩分、たんぱく質やカロリーと制限したいお食事にあわせて、 きちんと制限しながら美味しく召し上がれるコースをご用意しています。
ご自分で食事ごとにカロリーや栄養計算しなくていいので、らくちん。 - 制限食まではいかないけれど、バランスの良い食事や体型維持のために気を使っている方へ。
厳選した素材を使用し、栄養バランスや盛り付けにも徹底した、「バランス栄養御膳」をご用意しています。 - 調理したお食事を急速冷凍システムで冷凍し、菌の繁殖リスクもカバーしています。
また、そのままレンジでチンできる高機能容器でお届けしますので、 食べたいときに誰でもカンタンに美味しく調理できます。 - 継続的に美味しく召し上がれるように、毎月、専門医・栄養管理士が考案した 新メニューを追加して多彩なメニューを取り揃えています。
冷凍惣菜”をご自宅まで宅配便でお届け!【ワタミの宅食ダイレクト】
お勧めのポイント
「ワタミの宅食ダイレクト」は、塩分やカロリーに配慮して管理栄養士が 献立設計した"冷凍惣菜"をご自宅まで宅配便でお届け。
- 買い物や料理の手間を省きたいとき
- 家族の食事の作り分けが大変なとき
- 急な不在時
便利に使えます。
冷蔵のお弁当宅配Ｎo.１※の「ワタミの宅食」ならではの経験と実績を活かした、 便利でおいしい、冷凍のお惣菜です。
初めてご利用の方は、送料無料の「お試しセット」がおすすめ！
「お試しセット」で味や価格にご納得したら、いつでも10%オフの「定期購入」をおすすめします。
お届け頻度が選べるほか、お休み・変更OK、手数料・解約金0円！
"冷凍惣菜"をご自宅まで宅配便でお届け!【ワタミの宅食ダイレクト】
おいしさと、食べる喜びを、食のそよ風にのせて【食のそよ風】
お勧めのポイント
もうすでに、宅配サービスを利用していて、「もー飽きちゃった」っていう方いるのではないでしょうか。
和洋中、お肉、お魚、お野菜、卵、いろいろな食材を、さまざまな調理法でアレンジしたメニューは、文字通りバリエーションに富んでいます。
毎日利用しても飽きない豊富なラインナップは、大きな魅力です。
豊富なラインナップ
- 【国産プレミアム】は、安全安心を重視するお客様に向けて、素材の仕入れにこだわった商品です。
国産食材を用い、親しみやすいメニューを揃えました（調味料、ハーブ、一部加工品に外国産のものも含まれます）。 - 【プチデリカ】は、おいしさと豊富なメニューのバリエーション、 適切なPFCバランス（たんぱく質、脂質、炭水化物の比率）を備えた商品です。
毎日食べるものだから低価格にもこだわりました。1食あたり395円（税別）です。 - 【そよ風のやさしい食感】は、特許製法である凍結含浸法により、素材本来のかたちと味を残したやわらか食です。
だしの風味をたっぷり含ませて、噛むことや飲み込むことが気になる方にも食事を愉しんでいただけます。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
おうち時間が増える中、注目を集めている宅配食事サービス。
電子レンジであたためるだけで簡単に食べられるお惣菜やお弁当をはじめ、産地直送の食材やお取り寄せグルメなど注文できるものは様々。
気になるサービスがあれば一度試してみてはいかがでしょうか(^^♪
【関連情報】
産地直送の新鮮な果物・海鮮・野菜・お肉をお家にいながら買えちゃうサービスのご紹介です！
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