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生姜の健康美容効果とは?摂取量の目安はどのくらいなの?

生姜の健康効果について気になりますよね。 生姜は体に良いと言われていますが 具体的に何に良いか知っていますか? 健康はも ...

2017/11/9

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亜麻仁油の効果は美容やダイエットに良い?効果的な食べ方もご紹介

亜麻仁油の効果は美容に良いのか気になりますよね。 スーパーで見掛けることあるかと思います。 しかし、聞き馴染みのない名前 ...

2017/10/30

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えごま油の美肌効果とは?ダイエットにも良い?効果的な食べ方とは?

えごま油の美肌効果について気になりますよね。 えごま油をスーパーで 見かけること増えたかと思います。 実は美肌やダイエッ ...

2017/10/29

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寒暖差アレルギーの症状と花粉症の違い&対策は?病院は何科を受診するの?

寒暖差アレルギーの症状と花粉症の違いについて気になりますよね。 秋に近づき、昼間と夜の温度差が激しいです。 くしゃみ、鼻 ...

2017/10/17

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足が寒くて寝れない寝る前の足の冷え対策!靴下はNG?レッグウォーマーがいい?

足が寒くて寝れない(泣)そんなことありませんか? 寝る前の足の冷え改善法気になりますよね。 寝る前足先が冷たくなかなか寝 ...

2017/9/26

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足の冷え性の原因とは?改善法や対策グッズもご紹介

足の冷え性の原因気になりますよね。 足先の冷えがなかなか温まらず困っていませんか? 暖房を付けて温かい部屋にいるのに 足 ...

2017/9/21

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ルイボスティーの効果は女性に良い?入れ方&生姜入りは更に効果的?

ルイボスティーの効果は女性にとって いいことばかりなのか気になりますよね。 ダイエット、冷え性、美肌など女性にとっては ...

2017/9/17

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夏に便秘になるのはなぜ?便秘のむくみを解消する食べ物は?飲み物はココア?

夏に便秘になるやすいのはなぜだと思いますか? 実は夏には便秘になりやすい原因があるって知っていましたか? 普段便秘で悩ん ...

2017/6/13

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夏に頭がガンガン痛む原因とは?熱中症処置に良い飲み物、冷やす場所

夏に頭がガンガン痛む原因って知っていますか? 実はその頭痛は熱中症の初期症状かもしれませんよ。 症状が軽いからと言って放 ...

2017/6/5

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スイカの夏バテ効果と塩かけで熱中症対策&美味しい見分け方

夏と言えばスイカですね。 スイカには夏バテや熱中症に効果的って知ってましたか? スポーツドリンクを飲むよりも効果があるん ...

2017/4/18

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