酵素と発酵で心も身体も美しく！

私と酵素玄米の出会い

数年前、すでに退職をしている友人の新居にお邪魔した時のことです。
下の会話に行きつくまでの詳細はこちら→【酵素玄米】

そして、友人のこの一言から、酵素（酵素玄米・手作り酵素）と発酵（ぬか漬け）のもつスゴイ世界にはまっていったのです。

友人

私、この酵素玄米を食べ始めて２ヵ月（確か２ヵ月と言っていた）で,５Kg痩せたのよーーー(^^♪

グーコ

マジか(；ﾟДﾟ)