酵素と発酵で心も身体も美しく！

ブログ御朱印散歩: 御朱印さんぽ、柴又七福神巡り　コースと所要時間のご紹介

東京都葛飾区柴又にある7ヵ所の寺院を巡る七福神巡りの札所です。 1932年に始まり、毎年1月1日から1月15日まで開帳さ ...

2023/5/29

ブログ御朱印散歩: 御朱印さんぽ、谷中七福神巡り　コースと所要時間のご紹介

谷中七福神とは、東京都台東区・荒川区・北区の7つの寺院に祀られている七福神の巡礼札所です。およそ250年前に始まったと ...

2023/5/29

ブログ御朱印散歩: 御朱印さんぽ、調布七福神めぐりコースと所要時間のご紹介

５月６日(土)に調布七福神を巡拝しました。ＧＷということもあり、混んでいることを予想しましたが、思ったほどではありませ ...

2023/5/29

手作り酵素酵素で美: 手作り酵素　ブルーベリー酵素の作り方　眼精疲労、視力回復に効果的！

ブルーベリーは、イギリス空軍のパイロットの間で、よく見えるようになったという話から、研究が始まり、目の働きをよくするとい ...

2024/7/19

料理酵素と発酵で健康: 万能発酵調味料　ひしお麹の作り方をご紹介！いつもの食材を発酵の力でもっと美味しく！

塩麹って最近よく聞く調味料のひとつですよね。では、ひしお麹は？その塩麹の作り方から、美味しさの秘密までご紹介いたしま ...

2023/6/18

ダイエット手作り酵素美容酵素で美: 手作り酵素ドリンクでデトックス！ファスティング（断食）腸活でダイエット！

デトックスはダイエットを成功させるために、大事な役割を担っています。そして、体の中の老廃物を出したり、循環を良くする効 ...

2024/11/23

ダイエット: ウエストがきつい中高年女性のための空腹ダイエット法とプチ断食

久しぶりにスカートをはいたらウエストがきつくて入らない中高年になるとどうして痩せにくいの？ダイエットがしたいけど継続で ...

2023/7/8

ヘルス: 夏バテの症状で吐き気がある時の食事はどうする？

暑い夏。悩むことといえば夏バテです。夏バテは、昔は暑さによって引き起こされる体調不良でしたが、最近では、クーラーを使っ ...

2022/7/23

ヘルス料理酵素で美: 梅のアク抜きは水につける？失敗で変色の梅は使える？失敗しないコツ

梅のアク抜きについて、一般的には「一晩とか４から8時間、梅を水に浸ける」と書かれたレシピが、多いです。じつは、このアク ...

2023/7/6

生活: アイロンシールの剥がし方ワッペンやゼッケンののりの取り方も紹介

学年が切り替わると、アイロンで付けた名前シールやワッペン、ゼッケンなどを新しく張り替える必要がありますよね。おさがりで ...

2022/7/23

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