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【保存版】梅のアク抜きは水につける?変色した梅は使える?失敗しないコツを解説

2026年4月10日

梅のアク抜きの方法

「梅のアク抜きって水につけるの?」
「長くつけすぎて変色したけど大丈夫?」

梅仕事をしていると、こんな疑問や失敗に悩むことってありますよね。

実は👇
👉 梅のアク抜きでの失敗が一番多いポイントなんです。

この記事では

✔ 梅のアク抜きは必要?
✔ つける時間の目安
✔ 変色した梅は使える?
✔ 失敗しないコツ

を、わかりやすく解説します✨

🌿梅のアク抜きは水につける必要ある?

結論からいうと👇

👉 梅の状態によって必要・不要が変わります

青梅の場合(アク抜き必要)

👉 水につける必要あり

理由👇
・アク(苦味成分)が多い
・えぐみを取るため

青梅

完熟梅の場合(アク抜き不要)

👉 水につけなくてOK

理由👇
・アクが少ない
・水を吸いやすく傷みやすい

👉 むしろ水につけると失敗の原因になります

完熟梅

⏰梅を水につける時間の目安

・青梅 → 約3〜6時間
・完熟梅 → つけない

👉 長時間つけすぎると👇

・茶色に変色
・腐敗
・カビの原因

になります。

⚠️水につけすぎるとどうなる?

よくある失敗👇

・梅が茶色く変色する
・表面がブヨブヨになる
・においが悪くなる

👉 原因はこれ👇

✔ 水に長時間つけた
✔ もともと傷んでいた
✔ 完熟梅なのにアク抜きした

👉 実はかなり多い失敗です

🍑変色した梅は使える?

結論👇

👉 状態によって使えるか決まります

■軽い変色(OK)

・少し茶色い
・表面がやや変色

👉 梅干しや梅酒なら使用可能

■NGな状態

・黒く変色
・ブヨブヨ
・異臭がする

👉 使用NG(腐敗の可能性)

🍯失敗した梅の活用方法

👉 捨てなくてOK!

おすすめ👇

👉 梅ジャムにする✨

理由👇
・加熱するので安全
・味の影響が少ない

👉 変色部分は取り除いて使いましょう

材料
青梅1kg・砂糖400g(果肉重量の約70%)

作り方

  1.  梅はよく水洗いし、水気を切り、竹串でヘタを取り乾いた布巾で水気を取ります。
  2.  梅の筋に沿って種に当たるまで包丁を入れましょう。
    しゃもじ等で上から押して割り種をとって皮を薄くむきます。
  3.  鍋(ホーロー又はステンレス)に梅を入れ、たっぷりの水でゆでます。中火にかけて手でゆっくり混ぜながらゆでます。
    50度くらいになったら水を捨てます。
  4. また、新しい水を入れ 熱くなったら取り替えます。これをかたい青梅なら2から3回、完熟梅なら1回から2回繰り返します。
  5.  実を、包丁で細かく刻みましょう。
  6.  鍋に、つぶした果肉を入れ、砂糖の三分の一の量を加え、よく混ぜ合わせたら、中火にかけましょう。
    鍋底が焦げ付かないよう絶えずかき混ぜながら煮る。
  7.  ブクブクと煮立ってきたら、残りの砂糖の半分を加えて、5分程煮る。
    このまま弱火で、5分煮る。
  8. 浮いてくるアクを丁寧に取りのぞく。

残りの砂糖を全部入れさらに15から20分煮る。
果肉が透明っぽくなり、とろみが出たら出来上がりです。

熱いうちに 殺菌した保存容器に入れましょう。

なめらかな仕上がりにしたい時はさらに裏ごししてください。

保存容器は小さめのビンがおすすめです。
一度開封したものは、カビが生えやすいので、注意してくださいね。

賞味期限は開封しなければ、冷暗所で1年ぐらいです。
室温が高く心配な時は、冷蔵庫で保管してください。

🔥梅のアク抜きで失敗しないコツ

ここ超重要👇

✔コツ① 長時間つけない

→ 2〜4時間でOK

✔コツ② 梅の状態を見極める

→ 青梅か完熟かチェック

✔コツ③ 水気をしっかり取る

→ カビ防止

👉 キッチンペーパーで1粒ずつ拭く

✔コツ④ 傷のある梅は除く

→ 腐敗防止

🍀失敗しない梅の選び方

・ツヤがある
・傷がない
・ふっくらしている
・できれば大粒(2L以上)

👉 鮮度が命です✨

🍀豆知識 追熟とは?

収穫期まで待つと果実が落ちて減るので、早めに取り入れて、そのあとで熟させることです。

梅は青いものほど、アクが多く含まれていて、熟して黄色くなるにつれ、アクも少なくなっていきます。

アク抜きの後にへたをとるの?

植物は傷のある状態で水に浸けておくと、傷のある場所から傷みが進行するため、アク抜きの後にへたをとるのが良いです。

梅の手作り酵素の作り方

梅の酵素ドリンクは私の中で一番好きな酵素です。
毎朝のむ梅の酵素ドリンクは美味しくって、一日の元気の源です。

夏バテ、熱中症、疲労回復に効果抜群です(^^♪
血液浄化作用があり、テニスに行くときは「梅の酵素ドリンク」の「野草茶」割りをもって行きます。
ホント、夏バテには効果てきめんです。

そして、

グーコ
仕上がって濾し残った梅を焼酎に漬ければ、とっても美味しい酵素梅酒になります。 これが、とっても美味しいんです。

是非!試してみてください(^^♪

以下URLを確認してくださいね!
https://www.gooko.info/blog-know-what-4142
梅と季節の果物の 手作り酵素ドリンクの 梅の効能から作り方まで

簡単で失敗しない梅干しの作り方

用意するもの
生梅・塩・容器・重石・ポリ袋2枚

完熟梅を選ぶと失敗しにくいです

1,傷んだものを除き、きれいに洗い、ヘタを取る

簡単で失敗しない梅干しの作り方

簡単で失敗しない梅干しの作り方

2,漬け込む容器より少し大きめのポリ袋を2枚重ねて、容器の中に広げその中に梅を漬けこみます。

簡単で失敗しない梅干しの作り方

簡単で失敗しない梅干しの作り方

3,塩の分量は生梅の10%前後として、70%の塩を梅にゴシゴシとこすりつけるようにしてまぶす。
・梅1Kgの場合は塩:100g (70%は70g)
・梅2Kgの場合は塩:200g (70%は140g)
・梅3Kgの場合は塩:300g (70%は210g)
・梅4Kgの場合は塩:400g (70%は280g)
・梅5Kgの場合は塩:500g (70%は350g)

簡単で失敗しない梅干しの作り方

簡単で失敗しない梅干しの作り方

4,梅に水分が少ない場合は、焼酎を少々吹きかけてからまぶすと良いです。

5,残り30%の塩を、袋のなかの梅にフタをするように入れ、生梅と同じ目方の重石をのぜる。
(梅5Kgだったら、5Kgのお米とか本など)

6,1日1回容器を四方にかたむけて、梅酢の上がるのを助ける。

簡単で失敗しない梅干しの作り方

簡単で失敗しない梅干しの作り方

7,梅酢が上がり切ったら重石を半分以下にし、袋の中の空気を出して紐でしっかりととめる。

8,天気の安定するのを待って天日干しをする。
干し上がりの目安としては、生梅の55%~60%の大きさになるまで干す。

簡単で失敗しない梅干しの作り方

簡単で失敗しない梅干しの作り方

9,干し上がったら容器に入れ冷暗所に保存。
塩分を少なくした場合は冷蔵庫に保存してください。

まろやかに甘く、ほのかな酸味。
白ご飯がすすむ究極のバランスを実現させた極旨梅干しです!

【南高梅干し】お取り寄せギフト お中元・お歳暮・贈答用としても人気です(^^♪
パッケージにもこだわり、モダンでシックなデザイン

南高梅干しの最高傑作【kishu-no-Ume】


梅の酵素ドリンク

梅の酵素ドリンク

とにかく美味しいです!
癌(ガン)マーカーが下がった方が大勢いるそうです。
夏の熱中症予防からランクアップです(^^♪

↓ 手作り酵素ドリンクについて、こちらで紹介しています。

手作り酵素は自分で作れます!手作りの酵素ドリンクの作り方をご紹介します!

私は、出来上がった梅の酵素を濾した後、焼酎に漬けて、焼酎の酵素ドリンクを作って飲んでいます。
お友達にも大好評で、すぐになくなってしまうんです( ;∀;)

グーコ
今年はまだ梅の酵素ドリンクを作っていないので、作るときに写真付きで紹介したいと思います。 今少しお待ちください!

生搾りどくだみ青汁酒 十黒梅(じゅっこくばい)

ドクダミと梅の健康酒です。
野草の酵素作りに行ったときに、中山先生が言っていました。
ドクダミが群生しているところを、好意で教えてあげたら根こそぎ持っていかれてしまいましたと。。。

ドクダミってすごいんですね(*‘∀‘)

ドクダミの葉や茎を乾燥させたものは、「十薬(じゅうやく)」という名前の生薬として知られています。
煎じて飲むと利尿作用や動脈硬化予防、解熱、解毒の効果があるとされています。

「生搾りどくだみ青汁酒・十黒梅」は知る人ぞ知る、醗酵健康酒(アルコール8度)なんです。

お試し価格でお勧めします。

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怖がらない自分になりたい!

  • 電車を降りるわけにもいかず、毎日が心配
  • 試験など集中できず、退席できない、辛い
  • 食事をすると来てしまうのではないかと不安
  • 出てしまう不安から旅行先やデートが楽しめない

 

終わりに

最近市場に出ている梅は、昔と比べるとアクがとても少ないようです。

梅干し・梅酒・ジュースにはそのまま使ってもかまわないのですね。

プロの方がジャムを作るとき苺でもアク抜きをするのですが、これは健康上の問題ではなく、味付けをやり易くするためなのです。

アク抜きをした方が甘さが増します。

今回は梅のアク抜きの失敗に関わる話題をご紹介しましたのでぜひ参考にしてください。

お料理が苦手な人にお勧めな↓オンラインで学べる料理教室があるんですよ(^^♪
Zoomでご自宅のキッチンから気軽に参加ができて、なんと!初回限定500円でレッスンの体験ができます。
家庭料理を中心に簡単に作れるレシピが学べるので、花嫁修業にもお勧めです!

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